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Viver mais e melhor é possível. Pensando nisso a RC Pilates e Fisioterapia desenvolveu o Programa Saúde e Longevidade, um acompanhamento exclusivo voltado para quem deseja manter a vitalidade, prevenir doenças e conquistar qualidade de vida em todas as fases.
Viver mais e melhor é possível. Pensando nisso a RC Pilates e Fisioterapia desenvolveu o Programa Saúde e Longevidade, um acompanhamento exclusivo voltado para quem deseja manter a vitalidade, prevenir doenças e conquistar qualidade de vida em todas as fases.
O que é o Programa Saúde e Longevidade?
O que é o Programa Saúde e Longevidade?
É um programa personalizado que integra exercícios de fortalecimento, práticas de mobilidade, exercícios aeróbicos e estratégias de bem - estar. O objetivo é promover a autonomia, equilíbrio, disposição e condicionamento físico, em um ambiente seguro, personalizado, com uma equipe de fisioterapeutas.
É um programa personalizado que integra exercícios de fortalecimento, práticas de mobilidade, exercícios aeróbicos e estratégias de bem - estar. O objetivo é promover a autonomia, equilíbrio, disposição e condicionamento físico, em um ambiente seguro, personalizado, com uma equipe de fisioterapeutas.
Benefícios do Programa:
Benefícios do Programa:
Melhora do tônus e da força muscular
Melhora do tônus e da força muscular
Prevenção de doenças relacionadas ao sedentarismo
Prevenção de doenças relacionadas ao sedentarismo
Aumento da flexibilidade e mobilidade articular
Aumento da flexibilidade e mobilidade articular
Estímulo da coordenação motora e equilíbrio
Estímulo da coordenação motora e equilíbrio
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